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第４回　中村紀洋杯　N’ｓ　method 杯　埼玉県中学硬式野球選抜大会　大会結果 2020年11月28日、29日開催。 ダイジェスト版を、ぜひご覧ください。 優　勝『春日部ボーイズ』 準優勝『狭山中央ボーイズ』 N’s styleチャンネル登録はこちら http://qq1q.biz...

中村紀洋は、グラブの手のひら部分に家族の名前の刺繍を入れています。 これは、現役時代に手首をケガしたことがきっかけで、ケガをしないようにという「おまじない」の意味を込めて入れているのですが、実はもう一つ理由があるんです。 その理由について...

中村紀洋による、新品グラブ型付け方法の実演です。 グラブの型付けは水やお湯を使ってやるのが普通ですが、硬いまま使いたい・時間がかかる・重量が重くなるというような理由から、水やお湯を使わずに型付けをおこなっています。 慣れれば、約10分で実際...

エヌズメソッド・中村紀洋による中学2年生へのバッティング指導です。力を抜き自然体で構える、グリップを絞りそのままテークバックする、肘を回旋させるなどの指導を実施。 特に大きな違いが見られたのは、インパクト後にバットから手を放す動作です。 中...

エヌズメソッド・中村紀洋による中学2年生へのバッティング指導です。グリップ・腕・テークバック・バットの出し方を修正。 ティー打撃では、高めに投げることでバットの出し方が自然と良くなっています。 今回のレッスンで、バットのヘッドが立つようにな...

アップの時間が無かったり、待ち時間が長かったり。ときには、そんなイレギュラーな状況もあるのではないでしょうか。 そこで、この動画では空き時間・すきま時間を利用して自分一人で手軽にできる効果的なショートストレッチを、上半身・下半身合わせて10...

エヌズメソッド・中村紀洋による中学2年生へのバッティング指導です。テークバックやステップを改善したことで、インパクトまで最短距離で鋭くバットが出るようになりました。 ぜひ参考にしてみてください！ --------------------------------------------...

エヌズメソッド・中村紀洋による中学2年生へのバッティング指導です。グリップ・腕・テークバックの動作に加え、膝の使い方も修正。 さらに、スイングの弱点を改善するため、中村紀洋自らがティー打撃でトスをおこない強制的にスイングスピードを上げる練...

新型コロナの緊急事態宣言が解除され、学校の授業や部活動も順次再開されてきましたね。とはいえ、以前のように十分な時間が確保できるようになるまでには、まだまだ時間がかかりそうです。 そこで、この動画では学校の休み時間に教室で簡単にできる、机や...

元ラグビー日本代表の野澤武史氏とのスペシャル対談企画！ 元ラグビー日本代表　野澤武史さん　×　中村紀洋　　 　　　　　　　　　　　　　（聞き手）　高橋　塁 トップアスリートになる秘訣とは！？等々、貴重な内容が満載です！ 【野澤武史（のざわ　た...