レジー・スミス

ロープトレーナーの効果について 西武ライオンズ 黒川トレーニングコーチ レジースミスベースボールジャパン

2017年12月の「メジャー流トレーニング講習会」にて、黒川トレーニングコーチにロープトレーナーの効果を説明して頂きました。テイクバックが取りやすくなり体全身を使った投げかたができやすくなると解説しています。正しい投球フォームを身に付けながら、同時に強化することが可能です。余談ですが私自身、毎年の冬季に肩痛に悩まされていましたが、ロープトレーナーを使用するようになってこの三年間一度も肩痛になったことがありません。理由はスッと後ろに手を離してテイクバックをするようになったからです。是非、皆さんにも試して頂きたいです。

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