森本稀哲

森本ひちょりのガチ腹筋シリーズ【初級編その1】

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元プロ野球選手・森本稀哲(ひちょり)のオリジナルトレーニング。
技術監修・清水忍(パーソナルトレーニングジムIPF)。

※ご自身の体調に合わせて無理のないように運動を行ってください。

#森本稀哲 #腹筋 #ひちょりズム

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