日米通算815試合に登板し レッドソックスでは世界一にも貢献した岡島秀樹さん。
そのピッチングを支えた独特の投球フォームと、変化球の極意を伺いました。
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00:00 岡島秀樹 唯一無二の“ノールック投法”誕生の秘密
03:47 「ラクをするために変えた」プレートの使い方
07:03 超一流に共通する コントロールを良くする体の使い方
08:35 工藤公康にも通じる 球威を上げる下半身の使い方
11:26 走るよりも効果的な下半身のトレーニング方法
12:16 フルタも「やられたイメージしかない」カーブの投げ方
18:50 MLBを席巻した“スプリットチェンジ”の投げ方
#岡島秀樹 #MLB #変化球
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